KARATENEWS.ID - Dalam karate, ada suatu prinsip yang disebut Bushido. Bushido adalah suatu sikap mental atau cara berpikir seorang samurai yang dimaksudkan untuk membuat para samurai tersebut menguasi pikiran dan alam semesta melalui pengalaman hidup serta kontrol diri, kebijaksanaan, maupun pengembangan kekuatan.
Bushido memiliki tujuh prinsip penting, yaitu:
Seigi (keputusan yang tepat)
Yuki (keberanian dan kepahlawanan)
Jin (kasih dan kebajikan bagi semua orang)
Reigi (sopan santun dan tindakan yang tepat)
Makoto (sejati dan ketulusan ucapan)
Meiyo (hormat dan kemuliaan)
Chugi (loyalitas)
Bagi para atlet atau pegiat karate, tujuan tertinggi dari menjalani Bushido adalah mendapatkan kebajikan dan kebijaksanaan dalam pikiran dan tindakan.
Pola pikir ini akan membantu para karateka untuk menyelaraskan pikiran dengan tubuh, sehingga tidak gegabah dalam bertindak dan tenang saat menghadapi kesulitan maupun tantangan.
Para praktisi karate juga harus memahami 20 filosofi karate Gichin Funakoshi, yaitu:
Dalam karate, semua bermula dan berakhir dengan sikap hormat
Tidak ada sikap menyerang terlebih dahulu
Karate adalah sebuah pertolongan pada keadilan
Kenali diri sendiri sebelum mengenal orang lain
Pertama semangat, kedua teknik
Bersiaplah untuk membebaskan pikiran
Kecelakaan bisa terjadi akibat kurang perhatian
Berlatih karate tidak hanya di dalam dojo
Belajar karate membutuhkan waktu seumur hidup
Atasi masalah dengan semangat karate
Karate sama dengan air panas, jika tidak selalu dipanaskan, akan menjadi dingin
Jangan berpikir untuk menang tapi berpikir untuk tidak kalah
Rahasia pertarungan karate, tersembunyi dalam seni yang mengarahkannya
Bergeraklah mengikuti lawan
Pikirkan bahwa kedua kaki dan tanganmu adalah pedang
Saat akan berjuang untuk bekerja, pikirkan bahwa jutaan lawan tengah menunggumu.
Pemula harus mempelajari sikap tubuh yang rendah. Posisi tubuh yang wajar diperuntukkan bagi tingkat lanjut
Berlatih kata adalah satu hal dan menghadapi pertarungan adalah yang sudah berbeda
Jangan pernah lupa aplikasi ringan dan berat dari kekutan, meregangkan dan mengerutkan badan, serta cepat dan lambat dari teknik
Carilah cara untuk bisa berlatih sepanjang waktu.
Sumber: sehatq.com
Senin, November 01, 2021
0
Komentar0